Gemi adamlarında stres
24 Mart 2024, Pazar 16:19
Deniz kimileri için dinlenme yeri, kimileri için huzur, kimileri için ise korku kaynağıdır.
Belki çoğumuz korkuların hayatımızda nelere yol açtığını düşünmüşüzdür. Bunlar fiziksel ve psikolojik hastalıklar olarak ikiye ayrılır. Elbette mesleğim gereği denizcilerde meydana gelen psikolojik rahatsızlıklar ve bunlarla nasıl başa çıkılacağı konusunda da açıklamalar yapacağım. Öncelikle şunu söyleyeyim, bu konuyu tesadüfen seçmiş olsam da araştırdıkça ilgimi çekti. Ciddi araştırma gerektiren bir konu olduğunu düşünüyorum.
Bildiğiniz gibi insan sağlığını korumak hem fiziksel, hem zihinsel, hem de duygusal açıdan oldukça zor bir aşamadır. Ancak gemide ve denizin ortasında bu süreç daha zordur. Bu durumlarda denizcilerin sınırlı koşullar altında doktora başvurması, ilaç imkanlarının kısıtlı olması, sevdiklerinden ayrı kalması, onların bakım ve okşamalarından uzak kalması pek de kolay olmuyor. Denizcilik sanatı zordur. Bu nedenle bağışıklık sistemi zayıflar ve hastalıklara yakalanma ihtimali yüksektir.
İnsanlar maddi açıdan ne kadar çekici olursa olsun, denizde çalışmak meslekler arasında zor bir meslek olarak değerlendirilmektedir.
Deniz kazaları incelendiğinde bu kazaların nedenleri yorgunluk, stres, dikkatsilik vs. Bu da denizcilik sektöründe insan faktörünün ne kadar önemli olduğunu gösteriyor.
Normalin üzerindeki stres aynı zamanda denizcilerde duygusal bir durum da yaratır. Yapılan çalışmalar sonunda denizcilik sektöründe birçok risk faktörünü içeren yüksek bir stresin olduğu belirtildi.
İngilizce'de "bumout" olarak adlandırılan ve insanın gücünün azalması anlamına gelen tükenmişlik kavramı, 1974 yılında Herbert Freudenberger tarafından kullanılmıştır. Ona göre tükenmişlik, enerji ve kaynaklara ihtiyaç duyulması sonucu başarısızlık, zihinsel yorgunluk, güç ve enerji kaybıdır.
Depresyon kökeni latinceden alınmıştır. Bu kelimenin anlamı aşağı itmek , bastırmak anlamında olan "depresus" kelimesinden gelmekdedir. Depresyon ruhsal bunalım ve çöküntü anlamını veren psixoloji rahatsızlığıdır. Başka sözle depresyon büyük üzüntü, suçluluk, endişe, değersizlik, uyku ve yemek bozuklukları, cinsel istek kaybı, başka insanlardan, o cümleden aile üyelerinden uzaklaşmak, yaptığı etkinliklere karşı ilgisizlik ile birleşen duygu durum bozukluğudur. Meslek ve iş yönü olarak denizciler de bu depresyon ve intihar çelişkili bir kavram olarak letaretürde yer almaktadır. Ayrıca depresyonun sebep olduğu intiharların büyük bir bölümünün uzakyol deniz gemilerinde uzun süren sefer ve yüksek rütbeler de görünmekte olarak ifade edilmektedir. Depresyon etkileyen ve sebep olan stres ve yalnızlık gibi konular incelenerek depresyon konusuna dair geniş kapsamda bilgi elde edile bilir olduğu düşünmektedir.
Yorum Yazın
E-posta hesabınız sitede yayımlanmayacaktır. Gerekli alanlar ile işaretlenmişdir.
Yorumlar
Ahmet Erkan
07-06-2025 19:30Tek kişi yelken seyirlerinde uzun süre uykusuzluk sebebiyle insan beyninde çok acâip hâdiseler oluşuyor. Meselâ denizin ortasında bir anda kayalıklar görüyorsunuz ve tekne kayalıklara çarpacak zannederken hiçbirşey olmuyor. Akşam vakti bir hanım ve iki adamın kendi aralarında konuştuklarını duyuyorsunuz, ve sizin hakkınızda konuşuyorlar. Fırtına geliyor, kaptan bu sefer fenâ çuvalladı filan gibi laflar. Bir bakıyorsunuz camadana vurulmuş ana yelkenin içinde birisi uyuyor. Merhaba su istiyormusun filan diye konuşuyorsunuz, adam bâzen cevap veriyor, bâzen sessiz kalıyor. Bir keresinde okyanusun ortasında kamaraya girip yırtık yelkenlerin arasında baygın bir şekilde uyumak üzereydim, bir adam konuşmaya başladı, teknenin altını temizliyormuş. Adam konuştukça konuştu, uyutmadı beni. Kafayı üşüttüğüme emin olmak üzereydim trafik bölgesinden çıktım ve kısa sürelide olsa uyumaya başladım, kendime geldim. Uzun süre uykusuzluk sonrası bilhassa kayalıklara çarpma hayalleri gören iki solo yelkenciden buna benzer komik ama vukû bulurken bolca stres yaratan hikâyeler dinledim. Pardon bir yelkenciyi dinledim, diğerinin yazdığı kitabında okudum. Andrew Evans---Singlehanded Sailing.